仰卧撑欧洲杯直播:仰卧撑视频教程

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生涯700球，现役第1人，距离历史第1还差105球，C罗能超越吗？

C罗极有可能超越比坎成为历史第一，105球的差距对于C罗这样的射手来说实在不算太难！

C罗在转会尤文后效率和之前在皇马的时候略有下降，上赛季在43场比赛中打进28球，本赛季出场8次打进4球。但是2016年后葡萄牙队井喷了一大批高水平的球员，C罗在国家队得到了更多的支持，他在国家队最近的39场比赛中打进了40球，效率极高。按照目前的状态，C罗很有可能在2022世界杯后超过比坎成为历史第一射手，同时也极有可能超过阿里代伊成为国家队历史第一射手！

其实已经34岁的C罗如果单纯的为了刷数据的话，那么到水平更低的联赛会更容易，不要说来中超了，像伊布在美职联也是如同砍瓜切菜。C罗能够走到今天，靠的就是永不放弃的精神和极端刻苦自律的职业水准，期待着C罗早日实现806球！

目前在可以查到的纪录中，比斯坎世界第一，然后罗马里奥世界第二，贝利世界第三。国际足球历史与统计联合会（IFFHS）曾授予比坎一枚奖章，作为上个世纪进球最多的球员之一。

虽然本赛季c罗完成了自己职责生涯的第700个进球，现役第一是可以理解的，但是对于历史第一，感觉很难超越了。毕竟现在的比赛规则更细致，各球队的激励措施更直接，年轻化的球员更如雨后春笋层出不穷，他们训练更专业、体能更充沛……

虽然如此，我觉得c罗仍是足球史上最伟大的球员，没有之一。至于能不能超越前人，单从数量上去看，已经没有价值。c罗每踢进一球就已经在超越自己，就已经创造历史了。对于足球，对于伟大，我们只有献出我们的双膝顶礼膜拜！

在一场欧预赛B组的比赛中，C罗所在的葡萄牙客场1比2不敌乌克兰，但C罗打进葡萄牙唯一进球，这一进球使自己职业生涯的总进球数达到了700球，高居现役球员第一。

C罗作为足球界的科比，两人有着十分相似的性格，勤奋，自律，不服输，从一个无名小子成长为了各自领域数一数二的人物。

C罗的职业经历目前一共有四个阶段，第一个是葡超的里斯本竞技初出茅庐，第二是英超的曼联崭露头角，第三个是西甲的皇家马德里大杀四方，第四个是意甲的尤文图斯饱受质疑。

里斯本竞技时期

里斯本竞技时期的C罗已经凭借华丽的脚法及速度而扬名国内，在出场的25场比赛中打进3球助攻6次。而在一场对阵曼联的友谊赛当中，C罗出众的足球技术更是引起了曼联主教练弗格森的注意及肯定。

凭借着在里斯本竞技的出色表现，C罗得到了时任曼联主教练弗 格森的青睐，以1224万英镑转会费买入C罗，取代转会皇家马德里的贝克汉姆成为“7”号球衣的新主人。

曼联时期

生涯初期的C罗，总喜欢展示自己华丽的脚法，渴望以自己的盘带过人，但往往效果并不理想，后来在弗格森的悉心调教下，C罗不断成长，打法逐渐融入球队整体战术，进球随之也不断上升。

在磨砺了几个赛季之后，07/08赛季C罗迎来了大爆发，不但是当赛季第一位以中场球员的身份第一位率先打破20球大关的球员，而且在对纽卡斯尔的比赛中上演在曼联足球生涯的第一次帽子戏法，本赛季他一共攻入了42球。

在他的强力发挥下，曼联获得了联赛、欧洲冠军联赛两项最重要的赛事冠军，而他自己也凭借着出色的发挥几乎获得了所有个人荣誉，包括世界足球先生、PFA英格兰足球先生、FWA英格兰足球先生、英超最佳射手、欧洲金靴、欧洲冠军联赛最佳射手、欧洲足联俱乐部最佳前锋、欧洲足联俱乐部最佳球员。

曼联时期的C罗，除了最后一个赛季因为伤病影响以外，其他几个赛季的进球数都是每年呈上涨趋势的。

皇马时期

出色的发挥为C罗迎来了皇马的青睐，在皇马支付了创记录的9600万欧元之后，C罗如愿来到了皇家马德里。

加入皇马后的C罗，依旧延续着自己的进球潮，在当赛季的前五场的西甲赛事，C·罗纳尔多均有进账，在加盟皇马的第一个赛季就斩获了26球。

随着劳尔的离队，C罗成为了皇马新的主人，在皇马的成绩更突出，赛季进球如麻，最后他以40球成为西甲联赛年度最佳射手（打破了西甲进球纪录），并以史上最高的80分评分获得了2011年度的欧洲金靴奖。

11/12赛季，C罗依旧势不可挡，七次取得帽子戏法，赛季总进球数达到了46球，成为西班牙甲级联赛史上首位连续两赛季入球数量达40的球员。随后的几年，自律的C罗多次展现了自己球队大腿的实力，拯救球队与水火，自己也在与梅西的世界足球先生竞争中，由1—4落后的情况下追赶到了5—5平，不由得不让人惊奇。

在皇马的9个赛季，C罗在各项赛事里一共打进了450，平均每个赛季达到惊人的50球。

尤文图斯时期

2018年7月10日皇家马德里俱乐部官方宣布，C罗正式离开球队加盟尤文图斯足球俱乐部。彼时的C罗已经33岁，对于足球运动员来说，这个年龄已经是接近退役或者退役的年龄，人们纷纷不看好来到以防守著称的意甲，但强悍的C罗依旧打进了28个进球。

虽然这是过去十年中C罗进球最少的一年，但对于已经33岁的老将来说，这已经是非常不错的成绩了，况且这只是C罗在意甲的第一个赛季，很多方面还不太适应。

C罗的成功不是偶然

纵观这些年C罗的表现，可以看到年龄对于如今的C罗来说影响并不是很大，30岁，对于顶级联赛的锋线球员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂:俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，来到陌生的尤文依然十分出彩。

C罗的肌肉一直是人们关注的对象，尤其他粗壮大腿更是让人们羡慕。一直以来，C罗对于自己的身体就十分注重，职业生涯期间一直坚持着疯狂的健身模式。一般运动员的体脂率通常在10%左右，而C罗仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。可以说C罗从身材、肌肉结构，到脂肪含量都是一个典范。

据说C罗在曼联效力时，每天最少花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更加疯狂，每天3000个仰卧起坐。皇马前主教练安切洛蒂练则表示C罗经常会训练到凌晨三点，将娇美的女友伊莲娜(前任)扔在家里独守空房......

意甲不是结束，只是开始

正是因为过于常人的训练，C罗在34岁还依旧保持着世界顶级球员的状态，相信以C罗的自律， 在踢个3,4年不成问题。随着新赛季C罗在尤文已经适应的差不多了，在加上C罗自带越质疑越打脸的属性，相信在新的赛季C罗的进球数完全可以超越上一个赛季。

只要在未来的职业生涯里，C罗没有遭遇大的伤病，相信以C罗的进球效率，只要平稳的度过3个赛季，进球数完全可以达到105，进而成为历史第一人。

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