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欧洲步可以双脚并拢起跳吗?
不可以
欧洲步:高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向运动,而且是大步变向,然后身体也向另一只脚的方向移动变向。相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。
欧洲步是什么?
欧洲步是带球上篮中的一种过人技巧,上篮过程中左右变向幅度很大,非常容易让防守者失去防守位置。
欧洲步之所以被称为欧洲步,不仅仅是因为它最早是由欧洲球员带入NBA,更是因为欧洲球员更适合做这个动作。欧洲步是刚柔并济的脚步。
什么叫欧洲步?
欧洲步即欧式跑步,是一种运动方式,源自欧洲多次田径锦标赛和奥运会的运动员的跑步技巧总结。它的特点是尽量减小身体摆动和上下起伏,使跑步更加流畅和高效。欧洲步的实现需要练习核心稳定性和低重心跑步姿态,这样身体就能以一种平稳流畅的方式奔跑,减少能量浪费和身体损伤的风险。欧洲步有利于提高耐力和速度,同时也是一项简单易学但需要长期坚持的运动方式,适合跑步初学者和经验者。为了掌握欧洲步技巧,需要付出足够的时间和精力,逐渐慢慢体悟和掌握。
欧洲步是一种流行于欧洲的走路方式,它被认为是更加优雅和优美的行走方式,使用欧洲步走路的人会放慢脚步,并注意身体的姿态和平衡。
欧洲步可以让人的步伐更加轻松,减轻膝盖和踝关节的压力,同时也能够改善行走姿势和身体的对称性。
欧洲步的关键在于保持身体的垂直,脚步之间保持一定的距离,膝盖轻轻弯曲,脚跟先着地,然后再慢慢地将脚掌着地。欧洲步不仅仅是一种行走方式,更是一种展示自信和优雅的一种态度。
日本队vs比利时队,日本队最后时刻的角球战术是不是太激进了?
世界杯八分之一决赛,日本对阵比利时。
比赛进行到伤停补时最后一分钟,日本队与比利时队的比分战成2-2,日本队获得一个角球,日本队球员除了守门员外都来到比利时队半场争抢角球。
结果本田圭佑罚出的角球直接被比利时队门将库尔图瓦得到,后者迅速手抛球发起反击,日本队后场一片空虚,后卫猝不及防,结果被比利时队三传两倒轻松进球。
日本队最后时刻的角球战术引起争议,有球迷说日本队不该大举压上,有球迷说应该罚个战术角球把比赛拖进加时。
对此我想说的是,从战术角度看,日本队的选择虽然有风险,但其实没错,只是运气不佳。可惜足球比赛结果比过程更重要,日本队这个战术失败了,所以才会遭人诟病。
日本队这个角球战术有些赌博的意味,因为他们想最后绝杀比利时队。
明眼人都能看出,最后30分钟日本队几乎是在被比利时压在地上摩擦,定位球是日本队唯一的得分机会。
倘若拖入加时赛,凭借当时的体力情况对比和双方的身高差,比利时队如果继续头球轰炸,日本队很难再顶住,加时赛被比利时队绝杀的可能极大。
日本队的选择是没错的,倘若角球绝杀成功,这就是神作,赛后会被捧上天。
这个角球唯一需要批评的就是本田圭佑罚出的角球质量太差,直接让比利时队守门员得到。
日本最后时刻的角球战术确实有些激进而且冒险,但可以理解。
为什么呢?
因为踢加时赛,显然对日本是不利的。
真的没有体力了,而且已经是比赛的最后时刻,日本队当然希望能够进球,然后绝杀了比利时。
但是神奇就在于比利时拿到球之后把日本绝杀了。
说说我的看法:
第一:日本可以选择把时间消耗完。
至少在常规时间日本没有输球。
如果拖进加时赛能不能取得胜利,要看两支球队的发挥。
至少站在了同一起跑线。
第二:就像我说的那样,日本队真的没有体力了。
本可以消耗完时间,双方进入加时,日本队获得了前场任意球后,选择了冒险。
本田圭佑主罚被库尔图瓦扑出。
随后,库尔图瓦手拋球进行反击,比利时球员带球一路狂奔到日本禁区,査德利最后一秒完成绝杀。
从这个画面当中来看,日本队最后时刻的选择应该没有错误。
第三:与日本队的现场比赛表现,即便进入加时赛,可能也得输。
日本下半场70分钟后体能下降得非常快,比赛最后时刻完全跟不上比利时队员了。
日本的想法是想抓住最后机会赢下比赛,还是没有意识到最后时刻这样处理球可能会被对方反击完成绝杀。
总之无论如何,日本队在世界杯上的表现确实让人尊重。
他们细腻的脚下技术,流畅的默契的团队配合。
这些都是我们国足应该去学习的。
日本队险些战胜了比利时,让我们看到了实际上亚洲球队也可以和欧州和南美洲球队较量。
我认为日本队最后的战术确实冒险了,但没有错误。
大家觉得呢?
整体实力落后于比利时队。但日本队没有采取保守打法,而是一如既往地力图继续打破对方球门。虽然没能如愿,但踢出了亚洲队伍的风采。
由于上一场日本因拖延时间饱受争议,这一次日本也是对自身形象的一次矫正。
足球总是有各自的道理,硬实力决定一切。对日本如何决定自己的战术,没有必要过分解读。
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